日本評論家協会-第2ちゃんねるセカンドサイト!
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ミラクルシェイプで良い事聞いた!
ミラクルシェイプで良い事聞いた!

日本テレビの健康ダイエットバラエティーのミラクルシェイプだが、
今回は良い事を聞いた。

それは、風呂の入り方として、
何人かがあげていたこととして、
首から肩甲骨にかけての部分に、
44度前後の熱めのシャワーをかけて、
体を温めてからお湯に入るそうだ。

これはダイエットに効果的らしい。
新陳代謝が進むらしい。
うむむ。

そうか、そうだったのか?
私は、早食いとか、
様々な面で、ダイエットに有効な習性が、
自然と身についているのだが、
この44度のお湯のシャワーについても、
毎日その温度を浴びていました!

それも、夏とか冬とか問わずに、
毎日、44度のお湯を浴びていたよ・・・!
だから太らないのかなあ。

ミラクル☆シェイプは意外と為になるんだよね。




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